１．お申込み
お申込み専用フォームより、お申込みください。
お申込みの際に必要な情報は、以下の通りです。
１．お名前
２．メールアドレス
３．電話番号
４．ご職業
５．ご連絡方法（携帯電話 ・ メール ・ LINE＠：@hypno）
６．病歴、処方されている薬の有無
７．ご希望の日時、時間帯（３つまでお願いします）
８．悩んでいること、解消したいこと等
これらの情報は、セッションの際に必要となりますので、もれなく情報を頂戴するようにしております。
２．事前ヒアリング
頂戴した情報をもとに、日程などをこちらから連絡申し上げます。
連絡の際に、セラピーを受けることが可能かどうかなどもお伝えさせていただきます。
また、こちらからクライエントさんに対して質問させていただく場合もございます。
あらかじめ、ご了承ください。
３．セラピー前日
しっかり睡眠をとってきてください。
セラピーでは、リラクゼーションを行いながら、目を閉じてイメージを深めるワークをいたします。
セラピー中に疲れがたまっていると、そのまま寝てしまってセラピーに集中できない場合がございます。
最善の状態でセラピーを受けることができるよう、睡眠を取られてくることをお願いしております。
４．セラピー当日
当日は、リラクゼーションしながら2時間ほど同じ姿勢で行っていただきます。
また、場合によっては肩や腕、頭に触れる場合もございます。
なるべくアクセサリー類などは付けずに、リラックスしやすい服装でお越しください。
また、靴は脱いでいただきますので、予めご了承ください。
５．セラピー後
セラピーで感じたこと、体験したことを、その日のうちに必ずノートなどに記録しておいてください。
セラピーで体感した内容は、日を追うごとに記憶が薄れていくことが多いので、直後の感覚や感情、感じたことをなるべくつぶさに記録を残しておいてください。
セラピー後、こちらから今回のセラピーの内容について、ダイジェストをお送りいたしますが、セラピストでもわからない情報を感じている場合が多々あります。
また、セッション中にはわからなくても、あとから気が付くということもございます。
（場合によっては、半年、1年たってから気が付いたという事例もあります）
セラピーを受けられた後にやってくる気づきは、とても意味深いものが多いです。
また、自分自身では気が付かなくとも、あとからノートを見直したらその通りになっていた、ということもよくあります。
このような場合のためにも、記録を残しておくことをオススメしております。